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我々は普段起きているとき、無意識に重心をいろいろと変え、腰の負担を軽くしてます。
布団の上での「寝返り」も同じことで、楽に眠れる姿勢を探して体が無意識のうちに布団上で横向きやうつ伏せになります。布団の上で何度も寝返りをうちながらその時々の自分に適した眠りのポジションをとっています。ただ、何かのバランスが崩れ、布団の上で「寝返り」がうまくできなくなったり「寝姿勢」がうまくとれないことはよくあります。そして、その結果、腰痛が辛くなってしまいます。 そのような時は、「寝姿勢」を補助する寝具(布団や枕)が必要になります・・・・。 |

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